夏天感冒发冷怎么办

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问题详情：夏天感冒发冷怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

夏天感冒发冷可能是由于身体受凉或者病毒感染引起的。这种情况下，可以采取以下措施来帮助缓解症状：

1、加强保暖：及时添加衣物，避免着凉，可以尝试泡热水澡或泡脚来驱寒保暖。

2、多喝水：感冒时多喝水有助于身体排毒，同时也有助于调节体温。

3、药物治疗：如果感冒发冷症状较为严重，可以在医生建议下选择抗病毒或抗感冒药物来缓解症状。若发热超过38.5℃，可能需要服用退热药物。同时，中药如板蓝根颗粒、感冒清热冲剂等也可以帮助缓解感冒症状。

4、调整饮食：避免食用过于油腻、生冷的食物，适当补充营养物质，如蛋白质，以提高机体抵抗力。

5、保持室内空气流通：适当开窗通风，避免空气不流通导致病菌滋生。

6、保证充足休息：保持良好的作息有助于身体恢复。

7、加强锻炼：平时适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力，减少感冒的发生。

如果感冒发冷症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，以免延误病情。以上建议仅供参考，具体治疗应在医生指导下进行。

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