感冒能不能喝酸奶
450次浏览・6月前
问题详情：感冒能不能喝酸奶？
精选回答
我要回答
韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒时可以喝酸奶，但要注意适量饮用。感冒时身体免疫力下降，体质较弱，急需补充营养成分来帮助恢复身体健康。酸奶富含蛋白质和益生菌，对人体健康有很多好处，可以帮助调理肠胃、提高免疫力等。因此，感冒期间适量饮用酸奶有助于身体的恢复。
但需要注意以下几点：
1、饮用酸奶时要适量，不宜过量饮用。感冒时肠胃功能较弱，过量饮用酸奶可能会增加肠胃负担，导致肠胃不适。
2、如果在服用感冒药，建议在服药后一段时间再饮用酸奶，以免影响药效。
3、如果感冒引起了肠胃不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状，应暂缓饮用酸奶，以免加重肠胃负担。
总之，感冒时可以喝酸奶，但要适量饮用，并且要注意个人身体状况。如果感冒期间有任何不适，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有