发烧对身体有什么好处和坏处
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
发烧，也称为发热，是身体对疾病或感染的一种免疫反应。它既有一些好处，也有一些坏处。
好处：
1、激活免疫系统：发烧时，身体的免疫系统会被激活并变得更加活跃，有助于对抗感染。
2、抑制病原体：在某些情况下，发烧可以抑制病原体（如细菌和病毒）的生长，使其难以在身体内繁殖。
3、提高警觉性：发烧可能会使人感到不适，从而促使人们更加关注自己的健康状况并寻求医疗帮助。
坏处：
1、体内环境失衡：过高的体温可能导致体内环境失衡，影响正常的生理功能。例如，长时间高烧可能导致中暑、热射病等严重病症。
2、损害重要器官：持续高烧可能对大脑、心脏等重要器官造成损害，甚至引发并发症。
3、降低免疫力：虽然发烧可以激活免疫系统，但过高的体温和长时间发烧可能会削弱免疫系统的功能，使人更容易受到感染。
4、影响生活质量：发烧可能导致头痛、乏力、肌肉疼痛等不适症状，影响患者的日常生活和工作效率。
因此，虽然偶尔的发烧是身体正常的免疫反应，但持续高烧或反复发热可能是疾病的征兆，需要及时就医。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强免疫力，以预防疾病和感染的发生。
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