发烧吃什么水果

发烧时，可以适量食用一些具有平和属性的水果，如西瓜、梨子、葡萄、苹果等。这些水果在补充多种维生素的同时也能补充水分，有助于身体的恢复。

1、西瓜：发烧时食用西瓜有助于补充体液，具有清热解毒的作用。同时，西瓜含有大量维生素及微量元素，可以补充身体所需的营养。

2、梨子：梨子具有清热镇静的功效，对于退烧有一定的作用。此外，梨子所含的维生素C、钾元素等营养成分对身体也有益处。

3、葡萄：适合发烧时食用，因为其含有丰富的钾元素及多种维生素。另外，葡萄也有抗氧化、增强免疫力的功效。但不建议吃过于生冷的葡萄，可能加重胃肠道负担引起不适。

4、苹果：其含有的维生素C及微量元素较为丰富，有助于增强免疫力，缓解发烧的不适症状。同时苹果属于比较温和的水果，不会刺激胃肠道引起不适。

此外，还可以吃一些猕猴桃、金桔等富含维生素的水果来增强抵抗力，这对疾病的康复是有一定好处的。发烧时的饮食应注意清淡易消化，避免生冷刺激性的食物以及高油高脂的食物，尽量少量多餐并充分饮水以帮助排汗。请注意，虽然这些水果在发烧时食用有益，但并不能直接治疗发烧，如有发烧症状持续或加重的情况，建议及时就医以获取专业治疗。