一星期没来月经怎么办
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问题详情：一星期没来月经怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
一星期没来月经，可能存在多种原因，包括暂时的生理变化、应激反应等。以下是一些建议：
1、保持冷静：偶尔的月经延迟是正常现象，不必过于担忧。
2、等待观察：可以等待几天看月经是否来临，因为正常的月经周期可能会有几天的波动。
3、检查是否怀孕：如果有性生活且未采取避孕措施，可以考虑怀孕的可能性。可以使用早孕试纸进行自测，或者去医院进行血液HCG检测和B超检查以确认是否怀孕。
4、观察身体症状：注意自己的身体症状，如出现腹痛、乳房胀痛等可能与月经来临有关的症状，这些症状有助于判断月经是否即将到来。
5、调整生活方式：保持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于维持身体的健康状态，促进月经的正常来临。
6、寻求医疗帮助：如果月经推迟时间较长（超过一周），且上述方法无法解决问题，建议及时就医。医生会根据具体情况进行妇科检查、血液检测等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
总之，如果一星期没来月经，首先应该保持冷静，然后根据个人情况采取相应的措施。如果问题持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医。
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