百香果蜂蜜的功效与作用

百香果蜂蜜的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、增强免疫力：百香果和蜂蜜中都含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，能增强人体的免疫力和抵抗力，有助于预防疾病。

2、润肠通便：百香果中的超纤维能深入肠胃，促进肠胃蠕动，蜂蜜也具有润肠通便的作用，因此百香果蜂蜜能有效缓解便秘问题，帮助排毒。

3、改善皮肤状态：百香果蜂蜜中的丰富营养成分有助于改善皮肤状态，起到美容养颜的作用。

4、缓解疲劳：百香果蜂蜜中的果糖、葡萄糖等可以快速被人体吸收，有助于缓解疲劳。

5、润肺化痰：蜂蜜有润肺作用，百香果富含维生素C，两者结合可以化痰止咳，对上呼吸道疾病有一定的缓解作用。

请注意，虽然百香果蜂蜜有很多益处，但应根据个人体质适量食用。如有身体不适，建议及时就医。糖尿病患者建议避免食用百香果蜂蜜，因为它含有大量的果糖和葡萄糖。