来大姨妈可以游泳吗
494次浏览・7月前
问题详情：来大姨妈可以游泳吗？
精选回答
我要回答
孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
在月经期间，女性最好不要游泳。以下是主要原因：
1、游泳池中的水可能含有细菌和病毒，这些微生物容易侵入到生殖器官，引发各种妇科疾病。特别是阴道异常出血的情况下，更易引起上行性感染。因此，游泳可能会引起生殖健康方面的问题，影响子宫的恢复并造成宫颈炎症和阴道炎症。在月经期间和刚结束的时候游泳甚至会引起巧克力色月经血的炎症发作现象。为了健康考虑，建议女性在月经期间避免游泳。如果游泳池经过特殊处理且水质干净，并且在月经后期流量不大时，可以根据自身情况选择是否游泳。但总体来说，月经期间最好避免游泳。
2、游泳时水温较低，容易导致身体受凉，从而引发血管收缩和经血排出不畅等问题。这可能会加重经期的不适症状，如痛经等。因此，建议女性朋友们在月经期间尽量避免游泳活动，待身体好转之后再游泳健身和运动。不过只要对生理期饮食控制与保养加倍注意并及时防范小腹保温管理也能够一定程度上减缓不良影响。此外，在经期结束后三天内也暂时不要游泳，给身体一个缓冲期，避免可能出现的健康问题。
总之，在月经期间最好不要游泳，以免引发各种健康问题。如有特殊情况需要游泳，建议咨询医生意见并采取必要的防护措施。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有