尿常规正常但是尿频怎么办
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陈金虎 副主任医师 泌尿外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
尿常规正常但尿频可能是由于多种原因引起的，如生理性尿频、膀胱过度活动症等。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、调整生活习惯：如适当控制饮水时间，避免短时间内大量饮水，有助于缓解尿频症状。
2、改善饮食：避免食用辛辣、刺激食物，避免刺激泌尿系统导致尿频。多吃清淡、易消化以及富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。
3、物理治疗：加强膀胱功能的锻炼，如适当憋尿等，可改善膀胱功能状态，减少尿频的出现。此外可以睡前温水坐浴，有助于改善膀胱周围的血液循环并缓解尿频症状。注意个人卫生，避免发生感染加重病情。
4、药物及其他治疗：在医生的建议下尝试药物治疗或其他治疗方法，如膀胱训练、生物反馈治疗等。
5、心理调适：尿频可能与精神压力有关，因此心理调适也是一种有效的治疗方法。如有必要可以咨询心理医生寻求帮助。
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