宝宝黄疸妈妈不能吃什么
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
当宝宝出现黄疸时，妈妈的饮食也需要相应调整，因为一些食物可能会通过母乳影响宝宝的身体状况。如果宝宝有黄疸，妈妈应该尽量避免或限制摄入以下食物：
1、辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，这些刺激性食物可能会导致宝宝体内湿热加重，从而加重黄疸症状。
2、黄色食物：如黄豆及其制品（如豆腐、豆浆等）、胡萝卜等，这类食物的黄色色素可能会通过母乳影响宝宝体内代谢，使黄疸难以消退。
3、高脂肪食物：如肥肉、动物内脏等，这类食物可能导致母乳脂肪含量增高，从而影响宝宝消化功能，加重黄疸症状。
4、酒精类食物：酒精会影响母乳的质量，对宝宝的健康不利，可能加重黄疸症状。因此妈妈应避免饮酒或食用含酒精的食物。
除了上述食物外，妈妈还应注意保持饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素和蛋白质。同时，遵循医生或营养师的建议，确保宝宝的营养需求得到满足。
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