胃疼吃什么水果养胃

胃疼时，可以选择一些温和的水果来养胃，具体如下：

1、香蕉：香蕉柔软，易于消化，不会对胃部造成刺激，并且富含果胶和维生素，可以保护胃黏膜。

2、苹果：苹果属于低刺激性的水果，且富含多种维生素和营养成分，可以帮助缓解胃部疼痛。

3、木瓜：木瓜含有木瓜酵素，有助于分解蛋白质，并且具有抗炎和促进消化的作用，能够缓解胃痛和胃部不适。

4、葡萄：葡萄富含抗氧化物质和维生素C，可以帮助修复胃黏膜和增强胃部健康。

5、红枣：红枣具有补气养血、安神的作用，对胃部的调养也有一定帮助。

此外，像猕猴桃、柑橘等富含维生素的水果，也可以适量食用。但在胃疼时，应该避免进食过甜、过酸、过冷的水果，以及刺激性强的水果如菠萝、柿子等，以免加重胃部不适。如果胃疼持续不减或者症状加重，建议及时就医。总之，针对胃疼的情况，选择合适的水果可以帮助养胃和缓解不适。