肾虚耳鸣多久自行恢复

肾虚耳鸣的恢复时间因个体差异、病情严重程度、治疗方法等多种因素而异，无法一概而论。

如果耳鸣程度较轻，且及时改变不良的生活习惯，比如注意休息、保持良好的心态、加强锻炼等，肾虚耳鸣可能在较短的时间内自行恢复，比如一周左右。然而，如果耳鸣情况较为严重，或持续时间较长，自行恢复的可能性较小，建议及时就医，寻求专业中医师的帮助。在医生的指导下，通过口服中药、针灸、按摩等多种方法进行治疗，有助于加快恢复速度。

总的来说，尽管肾虚耳鸣可能自行恢复，但为了确保早日恢复健康，建议及时就医，并根据医生的建议进行治疗和调养。此外，要注意调整生活习惯和保持良好的心态，以预防和治疗肾虚耳鸣。