一个月来三次月经怎么办

一个月来三次月经显然是不正常的现象，这可能表明你的月经周期存在问题。这种情况可能是由于多种原因导致的，包括但不限于压力、生活方式变化、荷尔蒙失衡等。建议你尽快就医，寻求妇科医生的帮助，进行详细的身体检查和诊断。

在等待就医的过程中，你可以采取以下措施：

1、记录每次出血的日期和持续时间，并留意是否伴随其他症状，如腹痛、情绪波动等，以便向医生提供详细的信息。

2、保持健康的生活方式，包括健康饮食、充足的睡眠和适度的运动。

3、注意缓解压力的方法，如冥想、瑜伽等，以减轻压力对荷尔蒙的影响。

4、避免长时间坐着，因为这可能影响血液循环和生殖系统的健康。

如果医生诊断为荷尔蒙问题或其他健康问题引起的月经不规律，他们将为你制定合适的治疗计划。如果是生活方式或压力导致的，他们可能会建议你调整生活方式或提供其他建议。总之，你需要寻求专业医生的帮助来确定病因并接受适当的治疗。