心率看心跳还是脉搏

心率通常是指心跳的频率，即每分钟心脏跳动的次数。在医学中，心率和脉搏是两个不同的概念，但它们之间存在一定的关联。

心跳是指心脏肌肉收缩和松弛所产生的推动血液循环的搏动。而脉搏则是在人体表面可以感受到的动脉搏动，是心脏收缩时血液冲击动脉所产生的结果。

通常，心率是通过监测心跳来确定的，可以通过心电图、听诊器等方式来检测。而脉搏则可以通过触摸身体表面的动脉来感知，例如在手腕处触摸桡动脉或在颈部触摸颈动脉等。

一般来说，在正常情况下，心率和脉搏是一致的，因为每次心跳都会伴随着一次脉搏。但在某些情况下，比如心律失常、心脏衰竭等情况下，心率和脉搏可能会出现不一致的情况。

因此，如果是在日常健康监测的情况下，可以通过触摸脉搏来估计心率。但如果需要进行精确的医学监测或诊断，则需要通过专业的心电监测设备来检测心率和心跳情况。