喝酒后血压高怎么回事

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问题详情：喝酒后血压高怎么回事？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

喝酒后血压高的原因主要有以下几个方面：

1、喝酒本身可能导致周围毛细血管扩张，使得血液循环速度加快，进而引发血压一过性升高。这是一种正常的生理现象，一般在一段时间后能够自行缓解。但需注意，不同体质的人群可能对酒精的反应有所不同。一些人可能会出现更明显的血压波动。

2、长期大量饮酒会引发交感神经兴奋，进一步导致心率增快以及血压升高。这种情况可能加重高血压病情，并增加心脑血管意外的风险。因此，高血压患者应避免饮酒。如果饮酒后出现血压持续升高的情况，应及时就医检查。

3、一些人在饮酒过程中可能摄入重口味食物或过量食用钠盐等，这些因素也可能促使血压升高。建议注意饮食控制，避免过多摄入此类食物和饮品。饮酒应适量，并且保持良好的生活习惯。如确实面临饮酒场景较多，可以在饮酒前服用一些胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁片，以减少酒精对胃肠的损伤。酒后如出现身体不适，应及时就医。

总的来说，酒精会严重影响健康。如果不存在特殊的身体要求需要适度或少量饮酒来提升精神或是保暖等情况外，尽量保持健康的生活习惯和饮食习惯来避免摄入酒精，这样也能在一定程度上避免酒精导致的血压问题和其他健康问题。如血压状况发生变化或有身体不适时，建议及时就医。

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