咽炎患者饮食要注意什么

255次浏览・3月前

问题详情：咽炎患者饮食要注意什么？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

咽炎患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、避免吃油炸、烧烤类的食物。此类食物会导致咽喉部分泌物增加，造成痰液增多，引发咳嗽症状。同时可能产生大量热量，导致上火，使咽部炎症加重。

2、避免吃辛辣刺激性食物。如辣椒、葱、蒜等，此类食物会刺激咽部黏膜充血，导致炎症加剧，影响疾病恢复。此外，还应避免饮酒和吸烟等不良生活习惯的刺激。

3、增加液体摄入：多喝水可以缓解咽部的不适感，有助于清除呼吸道分泌物。此外，可以饮用一些具有清热解毒功能的茶，如菊花茶、金银花茶等。

4、均衡营养：咽炎患者需要注意饮食均衡，保证充足的营养摄入。适当摄入高质量的蛋白质食物可以增强机体的免疫力，如鱼、瘦肉、牛奶等。同时多吃富含维生素的水果和蔬菜有助于炎症恢复。此外还可以适当食用具有清热解毒作用的食品如冬瓜等。

5、避免过多摄入酸性食品及甜食：避免胃酸反流对咽喉部黏膜的刺激。尤其是空腹时胃酸分泌过多容易加重咽喉炎症状的情况时更需要注意控制自己的饮食。

总的来说，咽炎患者的饮食应以清淡易消化为主，避免刺激性食物和饮品，增加液体摄入和营养平衡。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有