怀孕为什么不能穿高跟鞋

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问题详情：怀孕为什么不能穿高跟鞋？

精选回答

蔡丽瑛 主任医师 产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

女性在怀孕期间不能穿高跟鞋的原因是多方面的：

1、安全风险：随着胎儿在子宫内生长发育，孕妇的体重会相应增加。怀孕中后期孕妇会出现不同程度的浮肿，这会减少下肢肌肉对重心的控制能力。如果此时穿高跟鞋，可能会增加摔倒的风险，对孕妇和胎儿造成伤害。

2、舒适度问题：怀孕后，由于体内的激素变化，孕妇的身体会变得较为敏感，可能会感到脚部的疼痛或不适。高跟鞋的鞋跟过高可能会导致行走时脚部的压力分布不均，加重不适感。此外，高跟鞋的舒适度可能不及平底鞋等其他类型的鞋子。随着孕期的发展，孕妇肚子会逐渐变大，走得太累可能会增加身体负担。因此选择舒适的鞋子更为必要。

因此，怀孕期间建议孕妇选择舒适、安全、适合运动的鞋子，以确保自己和胎儿的健康。如有任何关于孕期穿着的疑问或担忧，建议咨询医生或专业人士的建议。

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