失声了怎么快速恢复
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
失声了可以通过以下方法来快速恢复：
1、休息：尽量不要说话，让声带得到充分的休息，有助于恢复。
2、药物治疗：可以含服含片，如西瓜霜润喉片、银黄含片等，还可以口服清热利咽的中成药，如喉咽清口服液等。对于病毒感染导致的失声，可以使用抗病毒的药物，如奥司他韦等。对于细菌感染引起的失声，可以使用抗生素药物进行抗炎治疗。在服用以上药物时，需要在医生的指导下进行使用。另外还可以雾化糖皮质激素类药物进行治疗，如吸入用布地奈德混悬液等。
3、饮食调理：多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等，还可以吃一些酸味的食物来缓解喉咙的不适感。避免吃辛辣刺激性的食物以及避免饮用酒精等刺激性饮品。此外可以多喝温水或蜂蜜柠檬水等饮品保持咽喉部的湿润度。同时饮食要清淡易消化，避免刺激咽喉部黏膜。避免食用过热或过凉的食物以免刺激咽喉部粘膜进一步加重声音嘶哑的症状。
4、生活习惯调整：保持室内空气流通和湿度适宜，避免过度用嗓和过度发声等行为。同时避免熬夜和劳累过度等不良生活习惯导致身体免疫力下降而影响恢复。
请注意，以上方法仅供参考，如果失声情况较严重或持续时间较长，建议及时就医并在医生的指导下进行治疗。
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