头发很油是怎么回事
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
头发很油可能与多种原因有关。以下是可能导致头发油腻的一些常见因素：
1、饮食习惯：经常摄入高脂、高糖以及辛辣刺激性的食物，会导致皮肤油脂分泌增加，使得头发出现油腻的症状。
2、生活习惯：经常熬夜、生活不规律会引发机体代谢异常，造成头发出油的情况。长期频繁洗头可能会刺激头皮油脂腺体的分泌功能，也可能导致头发油腻。过度使用化学洗护产品可能会对头皮造成过度伤害和刺激，也可能引起头发油腻。
3、病理因素：某些疾病如脂溢性脱发等会造成头发的异常出油症状。特别是当精神压力过大引发内分泌功能异常，体内激素水平发生变化时，会出现激素分泌异常旺盛的情况，导致头发出油的症状。此外，头皮部位感染某些真菌引发感染时，也可能出现头发油腻的症状。
为了改善头发油腻的状况，建议保持良好的饮食习惯和生活作息，避免熬夜并保持充足的睡眠时间。同时，注意选择合适的洗发水进行护理，避免频繁洗头和使用化学洗护产品过度刺激头皮。如果头发油腻的状况持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医检查并寻求医生的帮助。
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