痛风患者应避免吃什么
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问题详情:痛风患者应避免吃什么?
精选回答
我要回答张婷 副主任医师 风湿免疫科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
痛风患者应避免食用以下食物:
1、高嘌呤食物:包括猪肝、鸭肝等动物内脏,以及海鲜类食物,如海参、螃蟹等,此外还有豆制品,如黄豆等。另外,发酵食品中也含有较多嘌呤物质,痛风患者应避免或减少摄入。
2、高热量食物:避免过度摄入高热量食物,如脂肪、炸鸡、奶酪等食品。此类食物摄入过多会导致机体肥胖,进而影响代谢水平。
3、其他特定食物:避免饮用含有酒精的饮料,因为酒精会促进尿酸的合成并抑制其排泄。此外,避免饮用含糖饮料和果糖含量高的水果,如橙子等。这类食物摄入过多会导致糖代谢异常,进而增加嘌呤代谢异常的风险。
痛风患者应遵循低嘌呤饮食原则,适量摄入蛋白质以及保持营养均衡。建议食用新鲜蔬菜、水果,同时多喝水以增加尿酸排泄。平时还需要加强锻炼以降低机体对嘌呤的代谢异常风险。请注意,每个人的身体状况和痛风病情可能有所不同,具体的饮食方案应根据医生的建议制定。
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