怎么预防牛皮癣复发

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问题详情：怎么预防牛皮癣复发？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，预防其复发需要采取一系列的措施，包括以下几个方面：

1、保持健康的生活方式：保持良好的作息时间，避免过度劳累和压力，保证充足睡眠。保持饮食均衡，多吃新鲜蔬果，避免摄入过多辛辣、刺激性食物和酒精。

2、避免感染：感染是牛皮癣复发的一个重要诱因。因此，要避免感染，尤其是感冒、扁桃体炎等。注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。

3、避免刺激：避免皮肤受到外伤、晒伤、药物刺激等。选择温和的护肤产品，避免使用刺激性的化妆品。

4、保持皮肤湿润：牛皮癣患者的皮肤通常比较干燥，保持皮肤湿润有助于减轻症状。可以使用医生推荐的润肤霜或药膏来保持皮肤湿润。

5、规律用药：按照医生的建议规律用药，不要随意更改药物剂量或停药。

6、增强免疫力：适当参加体育锻炼，增强身体免疫力，有助于预防牛皮癣的复发。

7、寻求专业医疗帮助：如果发现自己有牛皮癣复发的迹象，应及时寻求专业医疗帮助。医生可以根据具体情况制定治疗方案，帮助控制病情。

总之，预防牛皮癣复发需要综合多种措施，包括保持健康的生活方式、避免感染、避免刺激、保持皮肤湿润、规律用药、增强免疫力等。如果有疑虑或症状出现，应及时就医。

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