月经推迟三天以上怎么办

月经推迟三天以上，首先需要确定是否怀孕。如果排除怀孕的可能性，可以考虑以下建议：

1、等待观察：月经推迟三天并不一定意味着有问题，正常的月经周期可能会有变化。有时候环境、压力、体重变化等都可能导致月经周期的变化。可以等待几天观察是否有月经来潮。

2、调整生活方式：保持健康的生活方式有助于维持正常的月经周期。确保饮食均衡、适量运动、保持良好的作息时间和减少压力等。

3、寻求医疗帮助：如果月经推迟时间较长，并且排除了怀孕的可能性，建议寻求医疗帮助。医生可能会进行进一步的检查，如血液检查或妇科检查等，以确定是否存在其他健康问题。

总之，如果月经推迟三天以上并且担心可能存在问题，建议及时咨询医生或妇科专家以获取专业建议。