腰椎盘突出骨质增生怎么办

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问题详情：腰椎盘突出骨质增生怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

对于腰椎间盘突出和骨质增生的问题，治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。以下是一些具体的建议：

1、休息：在疾病发作期间，休息是非常重要的。避免过度活动和从事重体力劳动，以便给身体充分的时间来恢复。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，如非处方药如布洛芬等。对于特定的病情，可能还需要使用处方药。

4、手术治疗：在严重的情况下，如疼痛无法缓解或神经功能受损，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括腰椎间盘切除术和融合术等。

5、生活方式调整：保持健康的体重，避免长时间坐立不动，定期进行适量的运动，特别是强化腰背部肌肉的运动，如游泳、瑜伽等。注意正确的姿势，避免长时间弯曲或扭曲身体。

6、饮食调整：保持均衡的饮食，增加富含钙质、蛋白质和维生素的食物，有助于骨骼健康。

7、中医治疗：根据患者的具体情况，可以选择中医的辨证论治方法进行治疗，如中药治疗、针灸、拔罐等。

以上建议仅供参考。在面对腰椎间盘突出和骨质增生的问题时，务必咨询医生并根据其建议进行治疗。每个人的病情都是独特的，因此最佳的治疗方法可能会因人而异。

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