宝宝拉肚子大人不能吃什么

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问题详情：宝宝拉肚子大人不能吃什么？

精选回答

王艳军 副主任医师 儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝拉肚子时，除了针对宝宝进行治疗外，大人在饮食方面也需要有所注意，因为妈妈的饮食会直接影响母乳的质量和宝宝的健康状况。以下是大人在宝宝拉肚子期间需要避免或少吃的食物：

1、寒凉食物：如寒性水果等，宝宝的消化系统较为脆弱，寒凉食物摄入后可能会影响宝宝的肠胃健康，导致拉肚子症状进一步加重。

2、高脂食品：如肥肉等，高脂食品可能会刺激胃肠道分泌更多消化液，导致肠胃蠕动加快，加重腹泻症状。因此建议减少摄入高脂食品。

3、高糖食物：糖果等糖分较高的食物可能会导致肠道渗透压增高，不利于水分的吸收和消化。而且糖类物质过多也可能引发胃肠胀气等消化道问题。因此在腹泻期间也应适当控制糖分摄入。

4、其他刺激性食物：刺激性食物如辛辣食品、油炸食品等可能导致消化道受到刺激而加重腹泻症状。因此在腹泻期间应尽量避免摄入这些食品。建议保持饮食清淡易消化。除了上述食物外，还有一些容易引起过敏的食物也需要避免摄入，以免诱发或加重腹泻症状。常见的易过敏食物包括海鲜、芒果等。如果宝宝对某些食物过敏，也要特别注意避免摄入这些食物。同时建议多喝水以补充体内水分避免脱水。

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