左手扭伤有什么治疗方法

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问题详情：左手扭伤有什么治疗方法？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

左手扭伤的治疗方法主要包括以下几个步骤：

1、初步处理：扭伤后，应立即停止活动，避免受伤部位承受任何重量。可以对受伤部位进行冷敷，减轻疼痛和肿胀。可以使用冰块，每次敷15-20分钟，每隔2-3小时进行一次。

2、压迫治疗：使用绷带或弹性绷带包扎受伤部位，控制肿胀。但需注意避免过度压迫，以免影响血液循环。

3、抬高受伤部位：在休息时抬高受伤的手，以减轻肿胀和疼痛。

4、药物治疗：可以涂抹或服用一些消炎止痛药物，如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。但需在医生指导下使用，避免过量或长期使用。

5、物理治疗：在扭伤后的几天内，可以尝试进行一些轻微的物理疗法，如热敷、轻度按摩等，以促进血液循环和恢复。

6、寻求专业医疗帮助：如果扭伤严重，如关节错位、骨折等，应立即就医。医生会根据情况进行复位、固定等治疗。

7、康复训练：在扭伤恢复过程中，进行适当的康复训练，如轻度活动、拉伸等，以恢复关节功能和灵活性。

需要注意的是，扭伤恢复需要一定时间，期间要耐心等待。此外，要遵循医生的建议，正确进行康复训练和药物治疗。如扭伤情况严重，应及时就医，避免延误治疗。

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