7个月的宝宝发烧怎么进行物理降温

对于7个月大的宝宝发烧，可以尝试以下物理降温方法：

1、贴降温贴：可以将降温贴贴在宝宝的额头、太阳穴等部位，帮助局部降温。这种方法简单有效，不会对宝宝产生明显的不适感。

2、毛巾擦拭：可以用温水或凉毛巾擦拭宝宝的身体。主要是腋下、颈部和腹股沟等大血管所在的地方，通过水分蒸发来帮助降温。擦拭时要注意动作轻柔，避免造成宝宝不适。

3、使用退热贴：如果宝宝发热程度较高，可以在其额头贴上退热贴，有助于降低体温。

4、增加饮水：让宝宝多喝温水以促进排尿和排汗，有助于降低体温。如果宝宝不愿意喝水，可以适当增加母乳或奶粉的摄入量。

5、泡温水浴：水温大约在35度到37度之间，可以帮助宝宝降温。但要确保水温不要过低或过高，注意环境温暖以避免宝宝受凉。泡浴后要用浴巾擦干宝宝身体。

6、调整衣物：根据宝宝的实际情况调整衣物厚度，避免穿得过多或过少影响散热。

如果尝试以上方法后，宝宝的体温仍然不退或者体温过高（超过38.5度），建议及时就医寻求医生的帮助。另外，不同宝宝的体质和病情不同，若出现高热或其他异常症状，应及时就医，以免延误治疗。