盗汗且发冷需要注意什么

盗汗且发冷需要注意以下几点：

1、注意保暖：由于盗汗后发冷，患者容易受到寒气侵袭，此时需要注意做好保暖措施，可以适当增加衣物，避免身体受到寒风刺激导致感冒。

2、加强营养：注意加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充体能，增强抵抗力。同时，多吃一些富含优质维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等，有助于增强体质。

3、调理身体：注意锻炼身体，可以选择适合的运动方式来锻炼身体的体质，有助于缓解身体出现的不适症状。同时也要避免熬夜、劳累等不良生活习惯，保证充足睡眠，劳逸结合。

4、中医疗法：可以选择服用一些中成药改善症状。根据具体的辨证分型，如阴虚火旺、心血不足等，可以选择服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物来调理身体。具体的药物选择需要在专业医生的指导下进行。

5、饮食禁忌：避免食用过于辛辣、刺激的食物，如辣椒等，以免加重病情。同时避免饮酒和吸烟等不良习惯。

如果以上方法无法缓解症状或病情持续加重，建议及时就医检查和治疗。总之，盗汗且发冷需要引起重视，及时采取措施进行调理和治疗。