便秘的中医怎么治的

中医治疗便秘主要采用综合治疗方法，包括以下几个方面：

1、药物治疗：便秘在中医分型上常以肠燥、气滞血瘀以及脾虚为主要证型，根据辨证结果可选用润肠药物如麻仁润肠丸等，或使用理气药物如六磨汤等，以及补益剂如健脾丸等。同时，针灸治疗对于改善便秘也有一定效果。具体的药物和针灸穴位选择需要根据患者的具体病情和体质来决定。

2、饮食调整：调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等。同时保持足够的水分摄入，有助于改善便秘症状。

3、运动锻炼：适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。中医认为通过太极拳、八段锦等运动可以调理气机，改善肠道功能。

4、心理调适：情绪压力也会影响肠道功能，中医通过调节情志、放松心情等方法来改善便秘症状。例如采取听舒缓音乐等方式缓解压力。

5、日常习惯的调整：建立规律的排便习惯，避免抑制便意等行为。同时保持良好的生活习惯和作息规律，有助于改善便秘症状。

总的来说中医治疗便秘主要采用综合治疗手段，通过药物治疗、饮食调整、运动锻炼、心理调适以及日常习惯的调整等多方面的措施来改善便秘症状。