孕早期喝水都吐怎么办

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问题详情：孕早期喝水都吐怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

孕早期出现喝水都吐的情况，可能是因为早孕反应引起的。以下是一些应对这种情况的建议：

1、调整饮食：尽量避免油腻、刺激性的食物，减少食物的摄入量，减轻肠胃负担。可以尝试食用清淡的食物，如米粥、燕麦片等，这些食物更容易被消化和吸收。此外，多吃一些富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，有助于缓解孕吐。

2、多次少量饮水：可以尝试少量多次饮水，每次饮水量不宜过多。这样有助于减轻肠胃负担，缓解呕吐症状。同时，也可以尝试在水中加入一些电解质，如口服补液盐等，以补充体内所需的水分和矿物质。

3、避免刺激性环境：避免接触可能引起呕吐的刺激性和刺激性气味，保持空气清新，保持良好的通风状态。尽量避免高温环境，以免加重呕吐症状。

4、保持心情舒畅：孕期的情绪波动也可能引起呕吐等症状，因此保持心情舒畅非常重要。可以通过听音乐、阅读等方式来放松身心。

5、就医治疗：如果呕吐症状严重且持续时间长，应及时就医。医生可能会给予适当的药物治疗和营养支持，以确保母婴健康。

总之，孕早期出现呕吐症状时，可以通过调整饮食、多次少量饮水、避免刺激性环境、保持心情舒畅等方式来缓解。如果呕吐症状严重且持续时间长，应及时就医寻求医生的帮助。

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