脸上过敏起小红疙瘩怎么办

脸上过敏起小红疙瘩时，首先要明确过敏源并尽量避免接触，然后可以采取以下措施：

1、冷敷：将冷毛巾或冰块包裹在毛巾中，敷在过敏部位，可以收缩毛细血管，减轻局部充血和渗出，有助于消除红肿和瘙痒。

2、保湿：保持皮肤清洁，使用温和的保湿产品，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。

3、抗过敏治疗：根据过敏症状的严重程度，可能需要使用抗过敏药物。如果症状较轻，可以局部涂抹抗过敏药膏；如果症状较重，则需要口服抗过敏药物。但需要在医生的指导下使用，避免自行用药导致不良后果。

4、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。多吃富含维生素C和E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于减轻过敏症状。

5、寻求专业医疗帮助：如果过敏症状严重或持续不退，建议及时寻求专业医疗帮助，以便得到正确的诊断和治疗。

总之，脸上过敏起小红疙瘩时，要尽量避免接触过敏源，并采取适当的措施缓解症状。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于减轻过敏症状。