膝盖疼骨质增生怎么办

膝盖疼并伴有骨质增生，这是一种比较常见的病症。针对这种情况，可以采取以下措施进行治疗和缓解：

1、药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。此外，还可以选择活血化瘀、通经活络的中药进行治疗，有助于改善局部血液循环，缓解症状。对于局部有明显的疼痛点，可以选择糖皮质激素类药物进行封闭治疗。但长期使用这类药物可能会有一些副作用，因此需要在医生的指导下使用。

2、物理治疗：如热敷、针灸等物理治疗方法，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张或痉挛，从而减轻疼痛。对于轻度骨质增生引起的疼痛，物理治疗是较为有效的缓解方法。

3、手术治疗：如果骨质增生严重且疼痛难以忍受，可以选择手术进行治疗。手术方法包括关节镜清理术和人工关节置换术等。但手术治疗有一定风险，需要在医生的指导下进行决策。

4、膝关节的日常护理：平时应注意保暖，避免膝关节过度活动或剧烈运动。在饮食方面，可以适当补充钙质和维生素D，有助于骨骼健康。对于肥胖患者，减轻体重也有助于缓解膝盖疼痛。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果膝盖疼痛持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。