感冒可以喝蛋白粉吗
494次浏览・7月前
问题详情：感冒可以喝蛋白粉吗？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒时可以喝蛋白粉，蛋白粉含有丰富的蛋白质等营养成分，有助于增强身体的免疫力，促进感冒的恢复。但是需要注意以下几点：
1、适量饮用：感冒时胃肠道功能可能较弱，过量饮用蛋白粉可能会影响消化功能，建议在感冒时适量饮用蛋白粉。
2、避免与感冒药冲突：如果在服用感冒药期间，建议先咨询医生是否可以同时食用蛋白粉，避免蛋白粉与感冒药成分冲突，影响药效。
3、注意观察不良反应：在感冒期间食用蛋白粉后，密切观察自己的症状，如果出现不适或过敏反应等，应及时停止食用并咨询医生。
此外，感冒时需要注意休息、保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，多食用清淡、易消化、营养丰富的食物。在感冒期间还需要注意室内空气流通，避免受凉、过度疲劳等。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医。
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