体内缺锌会有什么症状
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问题详情：体内缺锌会有什么症状？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
体内缺锌可能会引发一系列症状。具体表现为：
1、食欲减退：轻度缺锌会导致出现食欲不振、反复厌食等情况。严重时可能导致异食癖，比如吃一些纸屑等平时不能食用的物质。儿童可能出现明显的生长和发育迟缓，以及性腺器官的发育延迟。
2、易感染：锌具有保护免疫系统的功能，缺乏锌可能导致免疫力下降，容易感染病毒和细菌。常发生呼吸道感染和消化道感染等。
3、生长发育异常：处于生长发育期的儿童长期缺锌可能会影响其正常发育。轻度缺锌可能会导致身体消瘦、身高低于同龄人群等。严重缺锌可能导致智力障碍、低劣智商等。此外，还可能引发皮肤问题，如皮肤粗糙、皮炎等。还有头发稀疏等改变。这些症状都需要引起注意，及时就医检查。如果缺乏锌元素，可以通过服用葡萄糖酸锌等制剂进行补充。此外，饮食调理也是一个重要的方法，比如多食用富含锌的食物如瘦肉、猪肝等。平时也应该多参加体育锻炼，增强身体抵抗力。对于年龄较小的婴儿，妈妈应该注意保证母乳的营养充足，并及时添加辅食来确保营养摄入均衡全面。同时注意避免食用引起皮肤干燥和上火的食物，多喝水和补充维生素也是重要的保健措施。如若症状严重建议及时就医咨询专业医生指导治疗。
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