鸡肾吃多了会发胖吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
鸡肾是鸡的生殖器官，其脂肪和热量含量相对较低。然而，是否会因为吃太多鸡肾而增加体重，还需要考虑摄入的总热量以及个人体质等因素。
一般情况下，如果只是适量食用鸡肾，不会导致发胖。但如果食用过量，且长期如此，缺少足够的运动去消耗这些额外的热量，那么就有可能出现体重增加的情况。另外，如果饮食中总体热量摄入过高，不管是否吃鸡肾都有可能增加发胖的风险。
总的来说，鸡肾吃多了是否会发胖并没有绝对的答案，因人而异。为了保持健康，建议适量食用，保持均衡饮食，并适当运动。对于特定饮食问题，最好咨询医生或营养师的建议。
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