快来月经时小肚子疼腰也疼正常吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
在月经来临前，许多女性可能会经历一些身体的不适症状，包括小肚子疼（腹部不适）和腰部疼痛。这些症状通常是正常的生理反应，主要是由于月经周期中激素水平的变化所引起的。
在月经来临前的一周左右，由于雌激素和孕激素的水平升高，盆腔可能会充血，导致血管扩张和子宫收缩，从而引发腹部不适或疼痛。同时，这种充血还可能导致腰部的疼痛和不适感。这些症状通常随着月经来潮会逐渐缓解。
然而，每个人的身体状况不同，对月经周期的反应也会有所不同。有些人可能只有轻微的不适感，而有些人可能会感到较为明显的疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，影响了日常生活和工作，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
此外，一些生活方式和措施也可以帮助缓解月经前的腹部和腰部疼痛，如保持良好的作息、适度的运动、避免过度劳累、保持良好的饮食习惯等。如果疼痛严重，可以尝试使用热敷或药物缓解。
总之，月经前小肚子疼和腰疼通常是正常的生理反应，但如果症状严重或持续时间长，建议咨询医生以获取专业建议。
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