苦荞薏米茶功效与作用

苦荞薏米茶的功效与作用主要包括以下几个方面：

1、健脾除湿：苦荞和薏米都有健脾除湿的功效，对于湿气重、消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。

2、清热解毒：苦荞中的黄酮类物质具有清热解毒的效果，对于感冒、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。

3、辅助调节血糖、血压和血脂：苦荞中含有丰富的黄酮类物质和多种微量元素，有助于调节血糖、血压和血脂的平衡，对于高血压、高血脂等疾病的预防有一定的帮助。

4、改善便秘：苦荞薏米茶具有润肠通便的效果，能够促进肠道蠕动，有助于改善便秘症状。

5、改善肠胃功能：经常饮用苦荞薏米茶可以帮助改善肠胃功能，对于胃炎、胃溃疡等疾病有一定的缓解作用。

6、利水渗湿：薏米具有利水渗湿的作用，有助于排出体内多余的水分，减轻水肿症状。

请注意，虽然苦荞薏米茶具有一定的功效和作用，但并不能完全替代药物，如有身体不适请及时就医。此外，饮用苦荞薏米茶时也要注意适量饮用，避免过量导致不适。孕妇、哺乳期妇女等人群在饮用前请先咨询医生意见。