过敏性鼻炎的患者平时应怎样注意

过敏性鼻炎的患者平时应注意以下几个方面：

1、尽量避免接触过敏原：例如对花粉、尘螨、宠物等过敏的患者，需要避免接触这些过敏原。在花粉浓度较高的季节，关闭门窗，减少户外活动。对于宠物毛发过敏的患者，应避免接触宠物。

2、保持室内环境清洁：定期清洁居住空间，保持室内通风，保持适宜的湿度和温度。清洗床单、枕套等家居用品。

3、加强锻炼：增强体质，提高免疫力。可以选择适当的运动方式，如散步、慢跑等，以增强身体抵抗力。

4、饮食调理：避免食用易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。多吃一些清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

5、注意保暖：避免感冒和上呼吸道感染，以免诱发过敏性鼻炎发作。

6、规律用药：在医生的指导下规律使用抗过敏药物，如抗组胺药、鼻喷剂等。不要随意停药或更改药物剂量。

7、定期检查：定期到医院进行复查，了解病情恢复情况，以便及时调整治疗方案。

8、注意情绪调节：保持良好的心态，避免情绪波动诱发过敏性鼻炎发作。

总之，过敏性鼻炎患者需要积极避免过敏原，加强锻炼，注意饮食和保暖，规律用药并定期检查。通过以上措施，可以有效控制过敏性鼻炎的发作，提高生活质量。