早上起来舌头白是什么原因引起的

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问题详情：早上起来舌头白是什么原因引起的？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

早上起来舌头上有白苔，可能有以下几种原因引起：

1、湿气过重：体内湿气过重，会导致舌头表面出现厚厚的苔状物。湿气过重与不良的饮食习惯有关，如经常进食油腻、不易消化的食物，可能导致脾胃受损，引起湿气过重的现象。另外，熬夜或不良的生活习惯，如过多食用生冷的食物，也会导致湿气加重。患者可以在早晨使用去湿热的药材煮水饮用，比如茯苓、玉米须等。同时注意饮食清淡，避免摄入油腻、辛辣等刺激性食物。

2、口腔卫生不佳：长期口腔卫生不佳会导致舌苔增生，形成一层较厚的白色苔状物附着在舌头上。这种情况可以通过加强口腔卫生来改善，如定期刷牙并使用舌苔刷等工具清洁舌苔。

3、消化不良：消化不良可能导致舌苔出现厚白苔，并伴随口臭等症状。这种情况应注意饮食调理，保持饮食规律，避免暴饮暴食等不良饮食习惯。

此外，还可能有其他原因导致舌苔变白。如果舌苔持续异常且伴随其他症状，建议及时就医检查并接受针对性治疗。以上所提及的药物应在医生指导下使用。总之，要根据具体症状和个体差异来分析和治疗舌苔变白的情况。在日常生活中注意保持健康的生活方式，注意饮食调理和口腔卫生习惯，预防湿气过重和消化不良等问题。

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