甲减高忌吃什么
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
甲减高患者应避免食用以下食物：
1、高胆固醇的食物：甲减患者通常会出现代谢率降低的情况，应避免摄入过多的胆固醇食物，如奶油、动物内脏、蛋黄等。这些食物可能导致血脂升高，从而加重甲减的病情。
2、辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末等刺激性较大的食物也应避免食用，因为它们可能刺激肠胃并可能引起心悸、气短等症状。此外，这些食物也可能加重患者的不适感。
3、容易引起甲状腺肿的食物：甲减患者还应避免食用可能引起甲状腺肿的食物，如卷心菜、木薯等。这类食物可能加重甲状腺肿大的症状，影响疾病恢复。
同时，甲减患者应增加摄入含有蛋白质的食物，如肉类和鱼类等。他们还应多食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜。碘缺乏是甲减患者的主要病因之一，因此他们还应适量摄入含碘丰富的食物，如海产品等。此外，甲减患者还可以食用一些有助于提高代谢率的食物，如核桃等坚果类食物。请注意，饮食调整应在医生的指导下进行。如果身体有任何不适，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调整饮食。
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