月经推迟了10天正不正常

月经推迟了10天是否正常，取决于具体情况。对于大多数女性，月经推迟或提前一周是比较常见的情况，因此推迟十天可能仍然在正常范围内。然而，这也可能是一种异常情况，需要根据个人情况进行分析。

以下是可能影响月经周期的一些常见原因：

1、生活方式因素：生活压力大、饮食不规律、睡眠不足等不良生活习惯可能导致月经周期不规律。这种情况下，月经推迟十天可能是正常的。通过调整生活方式和减轻压力，月经周期可能会恢复正常。

2、妊娠：如果有性生活且未采取避孕措施，月经推迟十天可能是怀孕的表现。建议进行早孕检测以确认是否怀孕。

3、内分泌失调：内分泌失调可能导致月经周期紊乱，包括推迟、提前或不规则出血等。如果经常出现月经周期不规律的情况，建议就医检查并进行治疗。

4、疾病和药物：某些疾病和药物（如避孕药、抗抑郁药等）可能影响月经周期。如果怀疑药物对月经周期产生影响，建议咨询医生。

总之，月经推迟十天可能是正常的，也可能提示存在某些问题。如果担心自己的情况，建议就医检查以获取专业建议。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，确保你的健康。