恶露不尽可以做提肛运动吗
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问题详情：恶露不尽可以做提肛运动吗？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
恶露不尽的情况下，是否可以做提肛运动，需要根据具体情况来判断。
提肛运动是一种锻炼盆底肌肉的运动，有助于改善盆底肌肉的紧张状态，促进局部血液循环。如果恶露不尽的程度较轻，且没有其他不适症状，一般可以适当进行提肛运动。但要注意避免过度劳累和过度用力，以免影响身体恢复。建议在医生指导下适度进行提肛运动，并且观察恶露情况，定期进行检查。如果恶露持续不干净的情况严重，建议及时就医检查和治疗。
每个人的身体状况和恢复能力不同，因此在进行任何运动之前，尤其是产后恢复期间，建议咨询医生或专业人士的建议。他们可以根据具体情况提供个性化的建议和指导，确保身体的健康和安全。
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