失眠是什么原因引起中医论主要有

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问题详情：失眠是什么原因引起中医论主要有？

钟舒明副主任医师精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

失眠在中医上通常被称为“不寐”，其病因主要有以下几个方面：

1、情绪因素：如焦虑、烦躁、抑郁等情志失调，都可能引发失眠。中医讲究“神安则寐”，情绪问题会扰乱心神，导致失眠。

2、饮食因素：如饮食积滞或饮食不节，会引发脾胃不和及心神不宁的现象，从而引发失眠。同时摄入辛辣刺激或过饱等饮食也可能导致失眠。

3、外界环境因素：如外界环境吵闹或空气污浊等，也可能导致失眠。此外，作息不规律或经常熬夜也会扰乱身体的正常作息规律，从而引发失眠。

4、疾病因素：如某些慢性疾病引发的身体不适，如疼痛、咳嗽等，都可能引发失眠症状。另外，气血虚、肾虚等身体内在因素也可能导致失眠的发生。

因此，失眠的原因比较复杂多样，需要针对不同的病因采取不同的治疗方法。中医通过调理身体内部的平衡、调整情志、改善生活习惯等方式来预防和缓解失眠症状。如果有持续的失眠症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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