五味子的功效与作用及食用方法

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王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

五味子的功效与作用主要包括以下几点：

1、具有收敛固涩的功效，对于遗精、滑精等具有一定的治疗作用。

2、可以用于治疗久泻不止的症状。

3、具有益气养阴的功效，对于气阴两虚所致的口渴、盗汗等症状有一定的调理作用。

4、具有补肾宁心的功效，对于心悸失眠等症状有很好的调理效果。另外，现代药理研究表明，五味子还可以增强人体免疫力，具有抗氧化、抗衰老的作用。

五味子的食用方法有很多种，以下是其中几种常见的食用方式：

1、泡水喝：五味子可以洗干净之后，直接用开水浸泡当做茶饮，能够辅助治疗相关的疾病和症状。

2、煎汤内服：常与其他中药配伍煎汤内服使用，如与酸枣仁等配伍治疗失眠等症状。具体的药物剂量和使用方法需要在医生的指导下进行。另外也要注意这是一种药物的治疗方法，需要经过一定的处理。请注意不要直接食用生的五味子，以免产生不良反应。

总的来说，五味子的功效与作用丰富多样，食用方法也比较灵活。但在食用之前建议咨询专业的医生或药师以确保安全有效。此外，虽然五味子具有一定的药理作用，但并不能完全替代药物治疗疾病，如有身体不适请及时就医。

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