有痛风要注意些什么

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问题详情：有痛风要注意些什么？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

如果有痛风，需要注意以下几个方面：

1、饮食调整：痛风患者需要注意低嘌呤饮食，避免摄入高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、啤酒等。同时，保持饮食规律，避免暴饮暴食。另外，多饮水有助于尿酸的排泄。

2、生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行运动锻炼，有助于提高身体代谢能力和免疫力。

3、保暖：痛风患者需要注意保暖，避免关节暴露在寒冷的环境中，特别是在秋冬季节要注意手脚的保暖。此外，在疼痛发作期要避免热敷或冷敷，以免加重疼痛。

4、药物治疗：在医生的指导下进行药物治疗，按时服药，避免随意停药或更改药物剂量。定期到医院进行血尿酸含量等指标的复查，了解治疗效果和身体状况。

5、注意特殊时期：如果在急性发作期，需要绝对卧床休息，抬高患肢以减轻疼痛。如果处于间歇发作期或慢性期，可以进行适量的运动来提高身体素质。同时，在特殊时期如月经期、更年期等要注意身体的调理和保护。

总的来说，痛风患者需要从饮食、生活方式、保暖、药物治疗等多方面进行注意和调整。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

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