红细胞白细胞减少怎么办

红细胞和白细胞减少可能由多种原因引起，包括疾病、药物、化学毒素暴露等。针对这种情况，建议采取以下措施：

1、检查病因：首先需要进行详细的检查，以确定红细胞和白细胞减少的原因。进行血液检查、骨髓检查等相关检查，以了解具体情况。

2、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些促进白细胞生成的药物，如利血生、维生素B4等。对于红细胞减少，若有贫血症状，可能需补充叶酸、维生素B12等。

3、调整生活方式：保持充足的睡眠和适当的运动有助于提高身体免疫力，促进血细胞生成。合理饮食，多摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜等。

4、避免暴露于有害因素：避免长时间暴露在辐射、化学物质（如染发剂、农药等）和某些药物中，这些因素可能影响血细胞数量。

5、接受输血或干细胞移植：如果红细胞和白细胞减少非常严重，且其他治疗方法无效，患者可能需要接受输血或干细胞移植等更激进的治疗方法。这种情况下，必须在医生的建议和监督下进行。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议而定。另外，一定要重视定期复查血常规，以监测血细胞数量的变化。如果红细胞和白细胞持续减少或出现其他异常症状，请及时就医。