三七粉和蜂蜜一起喝有什么好处
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
三七粉和蜂蜜一起喝具有多种好处：
1、改善血液循环：三七粉具有活血化瘀、扩张血管的功效，有助于改善血液循环，防止血栓形成。
2、养肝护肝：三七粉有助于降低肝脏的损害程度，促进肝脏蛋白质、糖原的合成，而蜂蜜对肝脏也有保护作用，能够为其补充营养，因此两者结合有助于养肝护肝。
3、辅助性降血压、降血糖：三七粉能够扩张血管，降低血压；而蜂蜜中含有的一些成分可以调节胰岛素分泌，从而有助于降低血糖水平。
4、促进消化：三七粉和蜂蜜都有润肠通便的作用，有助于改善肠道功能，促进消化和吸收。对于肠胃不好或者消化不良的人群，适当食用可以起到改善作用。同时蜂蜜还可以中和三七粉的苦味，改善口感。
5、提高免疫力：三七粉和蜂蜜都含有丰富的营养物质，如矿物质、维生素等，有助于提高人体免疫力，增强抵抗力。
请注意，虽然三七粉和蜂蜜一起喝有很多好处，但并非人人适用。建议在饮用前咨询医生或营养师的建议，尤其是孕妇、儿童等特殊人群。同时也要注意控制饮用量，过量饮用可能会导致不适。
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