扁桃体发炎怎么样会舒服点

当扁桃体出现发炎的症状时，可以通过以下方法缓解不适，让自己感觉舒服些：

1、漱口：可以使用温盐水漱口，有助于缓解喉咙不适感。

2、饮食调理：多吃一些清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，有助于缓解炎症引发的喉咙不适感。此外，饮用一些温开水或果汁也有助于缓解不适感。

3、药物治疗：在医生的指导下使用消炎药物，如阿莫西林和美洛西林等，有助于缓解炎症症状。同时，可以使用解热镇痛药物如布洛芬等，以缓解喉咙疼痛和不适感。但需注意，药物使用需遵循医生的指导。

4、局部治疗：在医生的指导下进行雾化治疗或使用喷雾剂类药物，有助于缓解喉咙疼痛和不适感。

5、保持室内湿度：使用加湿器保持室内湿度在适宜水平，有助于缓解喉咙干燥和不适感。

6、休息和锻炼：保持良好的作息规律，避免过度劳累。同时适当进行锻炼，增强身体免疫力，有助于缓解炎症症状。

请注意，以上方法只能缓解不适，不能根治疾病。如果扁桃体炎症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。