瓣膜病的预防是什么

瓣膜病的预防主要包括以下方面：

1、控制感染和原发病：避免并发感染性心内膜炎等疾病，积极预防各种可能损害心脏瓣膜的疾病。一旦发病，应尽早治疗。

2、保持健康的生活方式：保持低盐、低脂、低热量饮食，避免摄入过多高脂肪、高热量食物，预防肥胖和超重等问题。同时，避免剧烈运动，注意劳逸结合，保持良好的心态和充足的睡眠。此外，要戒烟限酒，因为吸烟和过量饮酒都可能对心脏瓣膜造成损害。

3、避免感冒：注意防寒保暖，根据气温变化及时增减衣物，避免感冒引发疾病发作或加重。特别是在换季时，应尽量减少出入公共场所和拥挤场所的次数，降低病菌感染的风险。