中医预防老年痴呆按摩方法
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问题详情：中医预防老年痴呆按摩方法？
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
老年痴呆是一种渐进性的认知障碍疾病，中医可以通过按摩方法来预防或缓解其症状。以下是一些中医预防老年痴呆的按摩方法：
1、按摩头部：用两手的手指从头顶开始，顺着头皮往后脑勺进行按摩，重复多次，可以促进血液循环，改善大脑供血。同时，用两手的手指按压太阳穴和百会穴，也有助于缓解老年痴呆的症状。
2、揉按腹部：通过揉按腹部的穴位，如中脘穴、气海穴等，有助于调理脾胃，提高气血的生成。
3、搓腰眼：腰眼穴位于腰部第三腰椎棘突左右旁开3寸的凹陷处，按摩腰眼穴可以促进腰部血液循环，增强肾脏功能。肾脏功能正常，则有助于改善脑部供血。
4、揉按足三里穴：足三里穴位于小腿外侧膝盖下方约四个手指宽的位置，轻轻揉按此穴位可起到调和气血的作用，有利于身体健康及预防老年痴呆。
除了按摩以外，还可以采用其他中医预防手段如中药汤剂、针灸等。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防老年痴呆的重要措施。如果担心出现老年痴呆的症状或需要进一步的医疗建议，请咨询医生或专业的医疗机构。
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