吃了紧急避孕药乳房胀痛怎么办

吃了紧急避孕药后出现乳房胀痛，可以采取以下措施：

1、观察：紧急避孕药含有激素成分，在服药后可能会引起体内激素水平的变化，从而出现乳房胀痛的症状。大多数情况下是正常的药物反应，如果症状轻微且持续时间长，通常不需要特殊处理，会逐渐缓解。在此期间要保持良好的生活习惯，合理饮食，避免吃生冷辛辣刺激性的食物。

2、处理方法：如乳房胀痛症状较明显，可以通过局部热敷的方式促进血液循环和减轻疼痛。此外，轻柔地按摩乳房也有助于缓解胀痛感。日常选择宽松的内衣，避免过紧的内衣造成压迫。同时需要保持心情舒畅，避免过度焦虑。

3、药物治疗：如果乳房胀痛的症状持续不减或者加重，可能是由乳腺增生引起的，这与服用避孕药有一定关系。建议到医院进行乳腺彩超检查，并咨询医生意见，根据具体情况服用药物治疗。如在医生的指导下使用乳癖消片、逍遥丸等药物缓解症状。

4、注意事项：在服用紧急避孕药后，需要注意观察身体的变化。如出现严重的乳房胀痛或其他不适症状，应及时就医。此外，紧急避孕药并非长期避孕的合适方法，建议选择合适的避孕方式，如避孕套等。

总之，吃了紧急避孕药后出现乳房胀痛的情况时，需要根据症状的轻重采取相应的处理措施。同时保持良好的生活习惯和心情，如有疑虑或症状持续加重，应及时就医。