为什么脸上长很多粉刺

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精选回答

张键 副主任医师 皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

脸上长很多粉刺的原因有多种，包括以下几点：

1、机体青春期雄性激素分泌旺盛，刺激毛囊分泌大量皮脂。如果没有及时清洁皮肤，容易导致毛孔堵塞和细菌滋生。因此，经常喜欢吃辛辣刺激性食物以及熬夜劳累等也容易导致面部出现粉刺的症状。这些刺激性饮食可能会进一步加剧油脂腺的分泌，进而加重毛孔堵塞的问题。此外，面部皮肤不卫生或长时间带妆等也会导致毛孔堵塞和粉刺的形成。

2、不良的生活习惯如熬夜等导致皮肤新陈代谢异常。这些异常会改变体内代谢，让部分营养物质难以代谢完全从而产生沉淀导致长粉刺的症状。这种原因产生的粉刺主要表现在以代谢压力为区域或者以内分泌失均为区域的脸部粉刺。此外，长期熬夜还可能导致身体免疫力下降，从而更容易引发皮肤问题。

为了改善这种情况，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累，保持充足的睡眠和适当的运动。同时要注意面部清洁和卸妆彻底，避免长时间带妆或使用不适合自己肤质的化妆品。如果粉刺问题严重或持续不退，建议就医寻求专业的诊断和治疗建议。

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